『虎头要塞之电流介绍』:休息了十分钟之后，他又开始了用脚勾住单杠然后抬身体的训练，这次瑞克只是有一点点进步，但还是很狼狈的结束了这个训练，之后是深蹲跳，然后是各种惨绝人寰的训练，包括用石子射击飞盘，最后在深夜又进去了那个小屋，在坟墓里与吸血鬼大战了一场，但是打得很艰难，最终也没能把吸血鬼杀死，在艾德的救助下逃了出来，在失去了战斗意志之后，瑞克躺下睡着了，第二天早上，瑞克依旧是像昨天那样被艾德早早叫醒，起来之后又要跑步什么的，把早上的一切训练做完之后，瑞克又很平常的去上学，上课还是睡觉，午饭时间吃了小墨一大半的饭，下午继续睡，这样累人的日子，平凡而又无趣，瑞克早就过够了，他跟着艾德训练了两个月，全身被这没有人性的训练项目折磨的伤痕累累，但是每一个项目他都有了十足的进步。